Für Privatpersonen

Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht – durch eine Krise in der Partnerschaft, eine Trennung, oder weil sich die Lebensumstände grundlegend verändern. In solchen Momenten ist es schwer, klare Gedanken zu fassen und gute Entscheidungen zu treffen.

Das ist menschlich. Und genau hier setze ich an.

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen durch schwierige Lebensphasen – als Psychologe, Therapeut und Berater. Dabei habe ich eines gelernt: Nachhaltige Lösungen entstehen, wenn wir Gefühle ernst nehmen und gleichzeitig einen klaren Kopf bewahren. Diese Verbindung zu finden, ist nicht einfach – aber möglich. Dabei unterstütze ich Sie.

Wenn die Beziehung in die Krise gerät

Eine langfristige Partnerschaft zu führen, gehört zu den anspruchsvollsten Aufgaben unserer Zeit. Viele Paare starten mit den besten Vorsätzen – und stehen irgendwann vor der Frage: Wie geht es weiter?

Paarberatung und -therapie: Gemeinsam schauen wir, was zwischen Ihnen steht und was Sie verbindet. Oft lassen sich festgefahrene Muster durchbrechen, wenn eine neutrale Person den Blick von aussen einbringt.

Familienberatung: Wenn mehrere Generationen betroffen sind oder die Kinder unter der angespannten Situation leiden, beziehe ich die gesamte Familie ein.

Wenn eine Trennung unausweichlich wird

Eine Trennung oder Scheidung ist für die meisten Menschen eine der schwersten Erfahrungen ihres Lebens. Umso wichtiger ist es, diesen Prozess so zu gestalten, dass alle Beteiligten – besonders die Kinder – möglichst unbeschadet hindurchkommen.

Trennungs- und Scheidungsberatung: Ich helfe Ihnen, trotz aller Emotionen handlungsfähig zu bleiben und Entscheidungen zu treffen, die Sie später nicht bereuen.

Coaching für Eltern in Trennungssituationen: Wie bleiben Sie ein guter Vater, eine gute Mutter, wenn der Konflikt mit dem anderen Elternteil eskaliert? Wie schützen Sie Ihre Kinder vor schwerwiegenden Erfahrungen wie Loyalitätskonflikte, Vertrauensverlust, forcierte Abwendung von einem Elternteil? Auf diese und weitere Fragen erarbeiten wir gemeinsam Antworten.

Coaching für Kinder in Trennungssituationen: Kinder brauchen in solchen Situationen einen sicheren Rahmen und jemanden, der zuhört – ohne Partei zu ergreifen. Das biete ich ihnen.

Wenn ein neuer Lebensabschnitt beginnt

Die Pensionierung wird oft als Befreiung erwartet – endlich Zeit für sich! Doch nicht selten prallen nach dem Austritt aus dem Berufsleben Fragen auftauchen wie: wer bin ich nach Wegfall der beruflichen Identität, welchen Sinn gebe ich dieser neuen Lebensphase, wie gestalte ich mit meiner Partnerin/meinem Partner eine neue Rollenverteilung, wie halten wir gemeinsame und getrennte Aktivitäten im Gleichgewicht.

Pensionierungsberatung: Kein Unternehmen würde einen solchen Umbruch ohne Begleitung durchführen. Warum sollten Sie es tun? Gemeinsam planen wir diesen Übergang so, dass er für Sie und Ihre Partnerin oder Ihren Partner gelingt.

Was Sie bei mir erwartet

Erstgespräch: In einem unverbindlichen Erstgespräch (ca. 50 Minuten) lernen wir uns kennen. Sie schildern Ihre Situation, ich stelle Fragen und wir klären gemeinsam, ob und wie ich Sie unterstützen kann. Danach entscheiden Sie in Ruhe, ob Sie die Zusammenarbeit fortsetzen möchten.

Mein Ansatz: Ich arbeite lösungsorientiert, aber nicht oberflächlich. Das bedeutet: Wir schauen gemeinsam hin – auch wenn es unangenehm wird –, aber immer mit dem Ziel, konkrete nächste Schritte zu finden.

Vertraulichkeit: Alles, was Sie mir erzählen, bleibt zwischen uns. Die Schweigepflicht ist für mich nicht nur Berufsethik und selbstverständlich, sondern ein zentraler Pfeiler meiner Arbeit.

Der erste Schritt

Sie müssen nicht wissen, was genau Sie brauchen. Rufen Sie mich einfach an oder schreiben Sie mir – wir finden es gemeinsam heraus.

Telefon: +41 31 311 13 24

E-Mail: daniel.gutschner@ifkjb.ch

Schwerpunkte auf einen Blick

• Paarberatung und Paartherapie

• Trennungs- und Scheidungsberatung

• Familienberatung bei familiären Krisen

• Coaching für Erwachsene in schwierigen Trennungssituationen

• Coaching für Kinder bei Trennung der Eltern

• Begleitung beim Übergang in die Pensionierung